رحاب القلوب الطيبة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

رحاب القلوب الطيبة

كمبيوتر، برامج، انظمة تشغيل، ادب، فن ، شعر ، خواطر، حوار هادف، دردشة ..الخ
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
إعلان للمسجلين الجدد: بمجرد التسجيل يتم إرسال كود التفعيل إلى حسابك أي الإيميل الذي وضعته عند التسجيل بالمنتدى إذهب إلى علبة البريد فإذا لم تجده في الرسائل الواردة حاول أن تبحث عنه في صندوق البريد الغير مرغوب فيه SPAM أو أنك تنتظر 24 لتفعيل العضوية من قبل الادارة ***



رحاب القلوب الطيبة  :: القســم الصحــي و الطبـــي :: الاستشـــارات الطبيـــة
 

 لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//

اذهب الى الأسفل 
+2
Algerienne.kh
حفيد المحارب
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حفيد المحارب
V.I.P

V.I.P
حفيد المحارب


الجنس : ذكر
العمر : 78
عدد المساهمات : 4912
عدد المواضيـع : 1439

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالخميس أبريل 07 2011, 16:03
لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// 20562love


تناول السمك المقلى يسبب الجلطات

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Fried_fish


دراسة جامعة Emory University -
توضح أن السمك المقلي مرتبط بالجلطات فعلى
الرغم من أن الأسماك غالبا ما توصف بأنها غذاء صحي لاحتوائها على الأحماض
الدهنية (أوميجا3) إلا أنه يبدو أن هذه الفوائد تختفي إذا كان السمك مقليا ،
ووجد أن تناول السمك المقلي هو أكثر شيوعا في الدول التي لديها أعلى معدل
للإصابة بالجلطات المميتة .
ويوضح الباحثون أن خبز وشوي السمك هو أكثر صحة من قليه ؛ فالأسماك -
والأسماك الدهنية خصوصا مثل السلمون والتونة وسمك الرنجة والهلبوت - غنية
بمصادر الأحماض الدهنية (أوميجا3) التي تخفض خطر الإصابة بالجلطات وأمراض
القلب وتصلب الشرايين لقدرتها على خفض مستويات الدهون الثلاثية وضغط الدم والالتهابات .
وقد قام الباحثون بتقييم بيانات عن 21675 شخص ، وطلب المشاركون في الدراسة
إكمال استبيان حول استهلاكهم المحار والتونة والسمك مقلي والأسماك غير المقلية ..
ووجد أن الناس الأكثر عرضة للسكتات الدماغية كانوا أكثر عرضة لتناول وجبتين
أو أكثر من السمك المقلي بمقدار 30% ..
فالاختلافات في طرق طهي الأسماك قد يكون واحدا من الأسباب المحتملة
للاختلافات في حدوث السكتات الدماغية والوفيات .
وتشير الأبحاث إلى أن قلي السمك يؤدي إلى فقدان الأحماض الدهنية (أوميجا3)

ويمكن استعادة تلك الأحماض الدهنية المفيدة عن طريق التحول إلى خبز أو شوي
السمك أو غيرها من أساليب الطهي غير القلي .
وتبين أن الأحماض الدهنية (أوميجا3) يمكن أن تحمي ضحايا السكتات الدماغية
من تلف الدماغ ، ويمكنها إصلاح الدماغ خلال خمس ساعات بعد حدوث السكتة الدماغية .




ودمتم سالمين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Algerienne.kh
مشرفة سابقة
مشرفة سابقة
Algerienne.kh


الجنس : انثى
العمر : 29
عدد المساهمات : 2929
عدد المواضيـع : 123

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالخميس أبريل 07 2011, 16:28
صراحة
حنا كنا مرة على مرة نديروه هاكا مقلي ديجا انا ماناكلوش الحمد لله
من ليوم مانزيدش نخليهم يديروه ههههههههههه
شكرا بارك الله فيك اخي الحاج مروان
معلومات جددد مهمة ومفيدة من أجل سلامتنا وصحتنا
حفظك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حفيد المحارب
V.I.P

V.I.P
حفيد المحارب


الجنس : ذكر
العمر : 78
عدد المساهمات : 4912
عدد المواضيـع : 1439

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالخميس أبريل 07 2011, 16:48
Algerienne.kh كتب:
صراحة
حنا كنا مرة على مرة نديروه هاكا مقلي ديجا انا ماناكلوش الحمد لله
من ليوم مانزيدش نخليهم يديروه ههههههههههه
شكرا بارك الله فيك اخي الحاج مروان
معلومات جددد مهمة ومفيدة من أجل سلامتنا وصحتنا
حفظك الله

ههههههههههههههههههه
سلامتكم خولة
ليحفظكم الله من كل شر يا رب
السمك المشوي احسن بكثير من المقلى
هكذا على الاقل تتسمتعي بحلاوة السمك المشوي
و تتجنبي مضاعفات السمك المقلى
ربي يبعد البلى عنا و عنكم و عن خوتنا المسلين و المسلمات
تعافينا
سلااااااام

مروان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الروح
V.I.P

V.I.P
عاشقة الروح


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7986
عدد المواضيـع : 1077

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالخميس أبريل 07 2011, 17:12
ههههههههههههههه انا من جيهتي الحمد لله
منحبووووووش وجامي كليتو
يعطيك الصحة خويا مروان على الموضوع القيم
نصائع هامة ومفيدة خصوصا ونحن على مقربة من فصل الصيف اين تكثر الامراض
بارك الله فيك
ومزيدا من التميز
ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ziani
مشرفة سابقة
مشرفة سابقة
ziani


الجنس : انثى
العمر : 33
عدد المساهمات : 1938
عدد المواضيـع : 396

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالخميس أبريل 07 2011, 19:07
شكراا اخي مروان على الموضوع الجد مهم
ومشكوووور على النصائح القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حفيد المحارب
V.I.P

V.I.P
حفيد المحارب


الجنس : ذكر
العمر : 78
عدد المساهمات : 4912
عدد المواضيـع : 1439

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالخميس أبريل 07 2011, 19:18
عاشقة الروح كتب:
ههههههههههههههه انا من جيهتي الحمد لله
منحبووووووش وجامي كليتو
يعطيك الصحة خويا مروان على الموضوع القيم
نصائع هامة ومفيدة خصوصا ونحن على مقربة من فصل الصيف اين تكثر الامراض
بارك الله فيك
ومزيدا من التميز
ننتظر جديدك

ههههههههههههه
تهنيتي فريدة
لكن لذة السمك المشوي لا تضاهيها لذة اكيد
لكن ما يعاب علينا اننا لا نعرف كيف نأكل و متى ناكل و ماذا ناكل ايضا
يعني بالمختصر المفيد
عندنا خالوطة هضمية
ههههههههههه
شكرا لمرورك الجميل كما دائما
سرتني اطلالتك و رقة تعبيراتك
خالص تقديري و احترامي
برك سيي مرة وحد اكل السمك المشوي
و رجعي لي الخبر
هههههههههه

مروان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حفيد المحارب
V.I.P

V.I.P
حفيد المحارب


الجنس : ذكر
العمر : 78
عدد المساهمات : 4912
عدد المواضيـع : 1439

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالخميس أبريل 07 2011, 19:20
ziani كتب:
شكراا اخي مروان على الموضوع الجد مهم
ومشكوووور على النصائح القيمة

العفو اختي سارة
منكم نستفيد و نستزيد
لا تحرمينا اطلالاتك البهية
ردودك نحترمها
تحياتي
موفقة

مروان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bachir
عضو ذهبي
عضو ذهبي
bachir


الجنس : ذكر
العمر : 35
عدد المساهمات : 2139
عدد المواضيـع : 198

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالخميس أبريل 07 2011, 19:45
شكرا بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد2
مراقب عام

مراقب عام
حميد2


الجنس : ذكر
العمر : 44
عدد المساهمات : 3680
عدد المواضيـع : 495

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالخميس أبريل 07 2011, 19:57
شكرا لك اخي مروان على الموضوع

والمعلومات والنصائح القيمة

واصل لا تفاصل

ننتظر المزيد

سلامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حفيد المحارب
V.I.P

V.I.P
حفيد المحارب


الجنس : ذكر
العمر : 78
عدد المساهمات : 4912
عدد المواضيـع : 1439

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالإثنين أبريل 11 2011, 02:56
bachir كتب:
شكرا بارك الله فيك


العفو خويا بشير
يبارك فيك الله
شكرا لك على كرم المرور من هنا
خطرة على خطرة
طل على خوك مروان
هههههههههههه
تحياتي

مرواااااااااان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حفيد المحارب
V.I.P

V.I.P
حفيد المحارب


الجنس : ذكر
العمر : 78
عدد المساهمات : 4912
عدد المواضيـع : 1439

لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//   لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..// Emptyالإثنين أبريل 11 2011, 02:58
حميد2 كتب:
شكرا لك اخي مروان على الموضوع

والمعلومات والنصائح القيمة

واصل لا تفاصل

ننتظر المزيد

سلامي

العفو كل العفو خويا عبد الحميد
البركة فيكم ايضا
اننا نستمتع بما تجودون به
ماشاء الله عليك انت تاني
شكرا لكرم مرورك اخي
موفق

مروااااان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تتناولوا السمك المقلى لانه يسبب الجلطات ..//
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رحاب القلوب الطيبة  :: القســم الصحــي و الطبـــي :: الاستشـــارات الطبيـــة-
انتقل الى: